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Non riesco a dimagrire. PERCHÉ il 90% delle diete dimagranti fallisce 

 
 
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“Idee per una colazione sana: cosa mangiare per evitare i 3 errori comuni dei nutrizionisti”.

Ho pensato a questa mini-guida perché la colazione è un momento fondamentale della giornata, e spesso trascurato da tutti, anche da chi sta a dieta.

Chi legge il blog sa già come la penso: non bisogna stare a dieta, bisogna adottare un atteggiamento e delle sane abitudini quotidiane che ci permettano di godere del cibo senza abusarne.

Bene, la colazione è proprio il pasto dove puoi non limitarti. Il perché lo scoprirai leggendo. Scarica il mini-book

 

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